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0歳の赤ちゃんと過ごす日々は、毎日が記念日です。しっかりと写真に残したいと考えている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、生後4か月〜6か月ごろの0歳の赤ちゃんの写真を楽しく撮影する方法をご紹介します。
生まれたて〜生後3か月ごろの赤ちゃんの写真撮影については、こちらの記事を参考にしてくださいね。
［講師］フォトグラファー aimi
豊かな表情を写真に撮ろう！0歳の赤ちゃん写真の撮り方
まずは、生後4か月〜6か月頃の赤ちゃんの様子についてご紹介します。0歳の赤ちゃんは、月齢によってできることや表情が異なるので、ぜひその変化に注目して撮影をしましょう。
4〜6か月の赤ちゃんの写真撮影
生後4か月〜6か月頃の赤ちゃんは、それまでと比べてさらに表情が豊かになり、動きも大きくなります。コミュニケーションがとれるようになるため、声がけをすることで撮影がしやすくなります。赤ちゃんの好きな音やおもちゃなどを使うのもおすすめです。
また、この頃の赤ちゃんは、生活リズムが安定してきます。機嫌のいい時間帯もわかるようになるため、撮影の時間がつくりやすくなりますよ。
アシスタントがいれば、さらに撮影しやすい！
0歳の赤ちゃんの写真撮影は、思う以上に大変です。できれば誰かにアシスタントについてもらうと、一気に撮影がしやすくなりますよ。
アシスタントは、赤ちゃんに向いてほしい方向の先で、おもちゃで気を引いたり声がけをします。カメラマンは、声を出さずにシャッターを切る役に徹します。ファインダーをのぞいたまま、赤ちゃんがいい表情になった瞬間にシャッターを押しましょう。
生後4か月の赤ちゃんの写真撮影
ここからは、0歳の赤ちゃんの月齢ごとの写真撮影について説明していきます。まずは、生後4か月の赤ちゃんについてご紹介します。この頃の赤ちゃんはどういった様子なのか、またどのように撮影するとよいのか、ぜひ参考にしてくださいね。
生後4か月頃の赤ちゃんの特徴
生後4か月頃の赤ちゃんは、首がすわり手足の動きがさかんになります。うつぶせにすると、しっかり頭を上げることができるので、かわいい表情を写真に撮ることができますよ。
また、さまざまな感覚が発達するため、動くものや音などへの反応も大きくなります。おもちゃへ手を伸ばそうとする動きのある写真や、あやす声に反応した瞬間の豊かな表情の写真も撮ってみましょう。
赤ちゃんの「動きを写す」撮影方法
少しぎこちなくてかわいい赤ちゃんの「動き」を撮影する方法をご紹介します。ぜひ誰かにアシスタントをお願いして撮影しましょう。
以下の手順で撮影を進めます。
- 赤ちゃんのすぐ目の前に赤ちゃんのお気に入りのおもちゃを差し出す（音が鳴るおもちゃだと反応がいい場合が多いのでおすすめです）
- 赤ちゃんがおもちゃを触ろうと手を出した時に、ゆっくりとそのおもちゃをカメラのレンズの上まで移動させる
- おもちゃを触ろうとカメラに向かって手を伸ばしているところを撮影する
どうですか？動きがあるカメラ目線の写真は撮れましたか？ポイントは、シャッターを切るタイミングです。アシスタントがいる場合は、誘導役はアシスタントに任せて、カメラマンはしっかりファインダーをのぞいたままシャッターチャンスを待ちましょう。
また、アシスタントがいない場合は、三脚を使います。あらかじめカメラの向きは決めておいて、撮影中はファインダーをのぞかず、赤ちゃんの目を見て話しかけながら撮りましょう。
ブレを回避する！おすすめのカメラ設定
動きのある赤ちゃんの様子を撮る場合、写真のブレに注意が必要です。写真のブレは、シャッタースピードが遅い、もしくはシャッターを切る瞬間に手がブレていることが原因でおこります。
特に屋内で撮影する場合は、思っている以上にシャッタースピードが遅くなっていることがあるので気をつけましょう。絞りを開けるか、ISO感度を高めてシャッタースピードが1/60より遅くならないように調整します。手ブレが気になる場合は、カメラを支える左手のひじを、テーブルなどに置くと安定しますよ。うまくいかない場合は、三脚を使うのもおすすめです。
シャッタースピード・絞り・ISO感度の関係についてはこちらの記事も参考にしてくださいね。
生後5か月の赤ちゃんの写真撮影
続いて、生後5か月の赤ちゃんの撮影方法をご紹介します。できることがさらに増え、さまざまな表情や動きが撮影できるのがこの時期です。ただし、昨日までできなかった動きが今日にはできるようになっている、という場合があるので、予想外の動きで赤ちゃんへの危険が生じないように注意して撮影をおこないましょう。
生後5か月頃の赤ちゃんの特徴
生後5か月頃の赤ちゃんは、早い子であれば寝返りができるようになります。寝返りを繰り返すことで移動ができるようになり、自分の興味のあるものの方向へどんどん進んでいくことも。固定したカメラでコマ送りのような写真を撮っても面白いですよ。
また、離乳食がはじまるのもこの頃です。どんな食べ物が好きだったのか、どんな表情で食べていたのかを撮っておきましょう。大きくなった時に一緒に見返すのも楽しみですね！
赤ちゃんの「はじめて」を撮影しよう
離乳食の際、はじめて食べるものへの反応を撮影してみましょう。驚いた表情やかわいい表情が撮れますよ。ポイントは、しっかり表情を見ながらシャッターチャンスを待つことです。連写を使うとタイミングが取りづらく、絶好の一瞬を撮り逃してしまう場合があるので注意しましょう。
はじめての感触、はじめての景色、はじめて会う人など、赤ちゃんにとってたくさんの「はじめて」があります。大切な思い出のひとつとして、さまざまな表情を撮影しましょう。赤ちゃん本人にとっても大切な一枚になりますよ。
一瞬を逃さない！おすすめのカメラ設定
せっかくいい表情をしているのに、手ブレやピンボケしてしまっている。写真を見ていて、そんな経験をしたことはありませんか？一瞬の表情を捉えることが大切な赤ちゃんの撮影では、カメラの設定を変えながら写真を撮ることが難しいですよね。
そこでおすすめなのが、「プログラムオート」設定で撮影を行うことです。プログラムオートは、カメラが被写体の明るさに応じて自動でシャッタースピードと絞り値を決定します。それ以外の設定は変わりません。また、プログラムオート設定中は、「プログラムシフト」機能を使い、カメラが決定した絞り値を簡単に変更することもできます（方法はカメラの機種により変わります）。
一瞬の表情を逃さないためには、とても便利なモードです。ぜひ試してみてくださいね。
生後6か月の赤ちゃんの写真撮影
続いて、生後6か月の赤ちゃんの撮影方法をご紹介します。1歳になるまでの半分にあたるため「ハーフバースデー」と呼ばれるお祝いを迎える時期です。ここまでの健やかな成長をお祝いしましょう。
生後6か月頃の赤ちゃんの特徴
生後6か月頃の赤ちゃんは、早い子であれば一人で座れるようになります。とはいえ、まだまだ安定はしていないので、お座りポーズの写真撮影はアシスタントがいる時におこないましょう。
また、乳歯が生えはじめるのも生後6か月頃です。この時期だけのかわいい表情をぜひ写真に残しましょう。
立体感のある写真を撮影してみよう！
ハーフバースデーのお祝いの撮影では、今までとは違う「立体感」のある写真を撮ってみることをおすすめします。赤ちゃん用のイスなど安定して座らせてあげられる場所を用意して、その後ろに背景として小道具を置きましょう。
寝転がったポーズが平面的になりやすいのに比べて、立体的な写真を撮ることができます。お祝いのイメージに合わせて風船やお花、ガーランドなど小道具を選んでみてくださいね。
ポチップボケを使おう！おすすめのカメラ設定
写真に立体感を出したい時は、カメラの設定を絞り優先モードにして、絞りを開けて（F値を小さくして）撮影しましょう。被写体にピントを合わせることで、背景がボケて、立体感を演出できます。また、背景だけではなく、被写体とカメラの間にも小道具を置き、前ぼかしをつくることでさらに立体感が増します。
レンズは望遠よりで撮影した方がきれいなボケをつくることができます。ただし、望遠にすると、被写体との距離をとらなければならないため、注意が必要です。誰かに、赤ちゃんをすぐに支えられる場所にいてもらうようにしましょう。
赤ちゃんのたくさんの「はじめて」を写真に残そう
0歳の赤ちゃんの写真には、たくさんの「はじめて」がつまっています。自然に一瞬を切り取るイメージで写真を撮っていくことで、おしゃれな成長記録アルバムが出来上がりますよ。
家の中の撮影でも、窓から入る太陽光の強さや角度、照明の違いで一気に雰囲気の違う写真が撮れます。ぜひ、すぐに手に取れる場所にカメラを置いて、いろいろなパターンの「はじめて」を撮ってみてくださいね。
