0歳の赤ちゃんの成長はとても早く、一日一日出来ることが増えていきます。そんな赤ちゃんの成長を、「余すことなく写真に残したい！」と考えている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、「0歳の赤ちゃん写真を楽しく撮影する方法」をご紹介します。赤ちゃんのため、そして家族のために大切なポイントは「楽しく」撮影することです。かわいい赤ちゃんとともに、楽しいカメラライフを過ごすコツをお伝えします！

［講師］フォトグラファー aimi

撮影を楽しもう！0歳の赤ちゃん写真の撮り方

かわいい0歳の赤ちゃんとともに過ごす日々は、他の何にも代えがたい大切な時間ですよね。はじめての沐浴、はじめて声を出して笑った日、はじめて寝返りができるようになった日など、毎日が記念日です。

でも、そんなかわいい赤ちゃんの姿とは裏腹に、子育てには大変な時間もたくさんあります。時間に追われ、「あれ、そういえば全然写真が撮れていない」と後悔することも。でも、安心してください。「この姿は撮っておこう！」というポイントさえおさえれば、じゅうぶん撮影はできます。楽しく気楽に撮影を行いましょう！

0歳の赤ちゃんならではの写真とは？

生まれたばかりの0歳の赤ちゃんは、一日の多くを寝て過ごします。写真も「寝ている姿」がメインです。いつも同じような写真になってしまう、と悩むことが多い時期ですが、実はゆっくり寝ていてくれるからこそ撮れる写真も多くあります。

例えば、赤ちゃんの周りに小道具を置いて撮影する「アート写真」や、赤ちゃんの手や足を撮影する「パーツフォト」です。赤ちゃんが寝て、ママもひと息ついたら、そのあとは絶好の撮影タイム。いろいろな角度から撮ってみましょう。

パーツフォトについては、こちらの記事を参考にしてみてください。

プロカメラマンはこう撮る！赤ちゃんパーツフォトの撮り方

赤ちゃんの写真撮影に欠かせないのが「パーツフォト」です。生後間もないかわいい赤ちゃんを、余すところなく写真に残したい！そう考えている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「プロカメラマンが教えるパーツフォトの撮り方」をご紹介します。

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2022.05.02

0歳の赤ちゃん写真におすすめの撮影方法

0歳の赤ちゃんを撮る場合、自宅で撮影することがほとんどです。そこでおすすめしたいのは、自然光の入る部屋で撮影すること。南側に窓のある部屋で撮影すると、光の調整がしやすいです。

また、自然光と言っても直接当たる光ではなく、カーテン越し（できれば白色のカーテン）の光がベストです。赤ちゃんの横側から自然光が入るようにすると、自然な影がつき、立体感のある写真が撮れます。

自然光の撮影については、こちらの記事を参考にしてみてください。

【おうち時間の過ごし方】シーン別、おうちで写真を素敵に撮るためのテクニック

室内で撮影をするとき、色味がおかしかったり、影が入ってしまったり、顔色が悪く写ってしまったり…と、思い通りの写真が撮れないことはありませんか。 一見難しそうに思える室内での撮影ですが、実はポイントをおさえていれば意外と簡単なんです。 今回はそんな室内で素敵な写真を撮る方法を「料理編」「小物編」「人物編」のシーン別にわけてご紹介します。

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2021.12.06

生まれたて～生後1か月の赤ちゃんの写真撮影

ここからは、月齢に合わせた0歳の赤ちゃんの写真撮影方法をご紹介します。まずは、生まれたてから生後1か月の赤ちゃんの撮影方法です。

月齢ごとに赤ちゃん自身のできること、また撮れる写真が変わるので、少し意識して撮影してみてくださいね。

ニューボーンフォトって何？

生まれたばかりの新生児の赤ちゃんの写真を、「ニューボーンフォト」と呼びます。新生児の赤ちゃんは寝ていることがほとんどなので、寝顔や小さな手足、顔のパーツなどの撮影がメインです。

一日の生活のペースがなかなか定まらず、ママにとっても子育てが大変なのがこの時期です。でも、カメラを持ちファインダー越しに赤ちゃんを見ると、少し気持ちが落ち着くはず。落ち着いて赤ちゃんの姿を見ることで、今が「大切な一瞬」であることを再確認できるからです。少し気持ちに余裕ができたときには、ぜひカメラを手にしてみてくださいね。

撮影におすすめの場所・小道具

撮影は、いつも赤ちゃんが寝ているベッドで行いましょう。自然光が赤ちゃんの横から入ればベストですが、赤ちゃんの負担にならないことが一番です。白や淡い色合いのおくるみやシーツの上に赤ちゃんを寝かせると、やわらかいイメージの写真が撮れます。

また、帽子やヘアバンドなどの小道具を使うのもおすすめです。生まれたばかりの赤ちゃんはとてもデリケートなので、肌に優しい素材のものをおすすめします。

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おすすめのカメラ設定

生まれたばかりの赤ちゃんは、できる限り絞りをあけて（F値を下げて）撮影しましょう。動きが少ないので、ピンボケの心配もありません。ピントを合わせたい場所にしっかりフォーカスを合わせ、大きなボケをつくって撮ることで優しい雰囲気の写真が撮れます。

また、明るいレンズを持っていない場合は、できるだけ焦点距離を望遠（数字の大きいほう）にして、被写体から少し距離をとって撮影します。望遠撮影のときは、手ぶれに注意しましょう。

生後2か月の赤ちゃんの写真撮影

続いて、生後2か月ごろの赤ちゃんの写真撮影方法をご紹介します。生まれたばかりのころと比べ、動きが出てくる時期です。さまざまな表情やポーズを撮影しましょう。

生後2か月の赤ちゃんの表情とは

生後2か月ごろの赤ちゃんは、表情のバリエーションが増え、手足の動きが増えてきます。起きている時間も徐々に増えていくので、寝顔だけでなくさまざまな表情を撮影しましょう。また、丸いものや音の出るものをじっと見るようになるため、撮影にもうまく利用することでカメラ目線の写真が撮れますよ。

撮影におすすめの場所・小道具

赤ちゃんの生活ペースがつかめてきて、ママも少し気持ちに余裕の出てくるのが生後2か月ごろです。時間があるときには、光の当て方にこだわって撮影をしてみましょう。

ひとつめのおすすめは、斜め前からの斜光です。赤ちゃんの顔に対して斜めに光が入るよう、寝かせる向きを調整しましょう。適度に影がつき、生き生きとした表情が撮れます。もうひとつのおすすめは、斜め後ろからの半逆光です。あまり光が強いと影が濃くなりすぎるので、カーテンなどでやわらかい光に調整しましょう。

また、この頃の赤ちゃんは手の力もつきおもちゃなどが握れるようになります。小さなぬいぐるみなどを用意して握ってもらうと、かわいい写真が撮れますよ。

おすすめのカメラ設定

生後2か月ごろの赤ちゃんは、手足をバタバタと動かすようになります。絞りをあけすぎるとピンボケしやすくなるので、手足にもピントを合わせて撮りたい場合には少し絞りましょう。そのさいにはシャッタースピードが遅くなりすぎないように注意します。シャッタースピードが1/60以下になってしまう場合はISO感度を上げて調整しましょう。

絞り・シャッタースピード・ISO感度の関係はこちらの記事を参考にしてください。

初心者におすすめ！一眼レフを最大限に楽しむためのカメラ設定

一眼レフカメラ初心者の方のために、カメラの基礎とおすすめのカメラ設定をご紹介。絞り・シャッタースピード・ISO感度の関係を知ることで、一気にカメラの設定が簡単になります。思い通りの写真がいつでも撮れるよう、カメラの基礎を学びましょう。

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2022.01.17

また、表情をメインに撮る場合には、絞りをあけてボケを作るのがおすすめです。「何を撮りたいのか」を意識して絞りの調整をすると、メリハリのついた良い写真になりますよ。

生後3か月の赤ちゃんの写真撮影

最後に、生後3か月ごろの赤ちゃんの撮影方法をご紹介します。全体にふっくらしだすこのころは、表情もさらに豊かになり、さまざまな写真が撮れます。いつでも撮れるよう、事前にカメラのセッティングをしておきましょう！

生後3か月の赤ちゃんの表情とは

生後3か月ごろの赤ちゃんは、人の笑顔を見て同じように笑うようになります。撮影のさいに、まずはファインダーから目を離して、赤ちゃんに笑顔で声をかけましょう。しっかりとアイコンタクトがとれたら、そのまま声をかけながらゆっくりファインダーに目線を戻し、撮影をします。いつも通りの自然な表情が撮れますよ。

撮影におすすめのポーズ

生後3か月ごろの赤ちゃんは、早い子であれば首がすわり始めます。うつぶせの状態で一生懸命顔をあげようとする姿はとてもかわいいですよね。無理なくできるようになったら、この時期ならではのポーズをぜひ撮ってみてくださいね。

おすすめのカメラ設定

カメラの設定は、「何を撮りたいか」によって変えるようにしましょう。赤ちゃんの表情や手足などを、記録写真として撮りたい場合には、少し絞りを絞って全体にピントを合わせます。そのさい、シャッタースピードが遅くならないようにISO感度を調整しましょう。

また、赤ちゃんのやわらかい肌やミルクの匂い、ゆっくり流れる時間など「赤ちゃんのいる空間」をイメージ写真として撮りたい場合には、絞りをあけて撮影しましょう。そのさいは、赤ちゃんの目や手足など、強調したい部分にしっかりピントが合うようにします。

少しシャッタースピードを落とし、三脚を利用して赤ちゃんの手足の動きわかるように撮影するのもおすすめです。少し難易度が高い撮影方法ですが、ぜひ試してみてくださいね。

どんどん変化する0歳の赤ちゃんを楽しく写真に残そう！

0歳の赤ちゃんの写真撮影は、思う以上に難しいものです。特に生まれたばかりのころは、「写真を撮影する」ということに気がまわらないくらい、赤ちゃんのお世話に時間がかかることもあるでしょう。

そこでおすすめしたいのは、「無理なく、楽しく撮影する」ということです。一日の中で、「しっかり休息がとれた」と感じたあとに撮影を始めましょう。

カメラマンがゆったりした気持ちでいると、赤ちゃんも安心していい表情をカメラに向けてくれます。いつか大きくなった子どもとともに写真を見返す日を楽しみに、すてきなカメラライフを過ごしてくださいね。

この記事を書いた人

1. フォトグラファー aimi

「何気なく見過ごしてしまうような一瞬を、一生の思い出に変えてくれるもの」それが写真です。あなたのカメラライフがさらに充実するよう、お手伝いができたら幸いです。
活動歴：フォトスタジオにてカメラマンとして4年間の活動後、フリーカメラマンへ。現在は「デザイン×フォト」をテーマとした作品づくりやニューボーンフォトカメラマンとして活動中。

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そこで今回は、カメラ初心者でも撮りやすい、赤ちゃん撮影におすすめのシーンをご紹介します。無理せず楽しく、かわいい赤ちゃんの表情を写真に残しましょう！

［講師］フォトグラファー aimi

【カメラ初心者向け】生まれたばかりの赤ちゃん撮影におすすめのシーン

まずは、生まれたばかりの赤ちゃん撮影におすすめのシーンをご紹介します。この時期の撮影は、赤ちゃんの動きがまだ少ないためカメラ初心者の方にとって絶好の練習期間でもあります。かわいい赤ちゃんの姿をいっぱい残しつつ、撮影にも慣れていきましょう。

基本の寝顔撮影

生まれたばかりの赤ちゃんは、一日の多くを寝て過ごします。起きているときの表情を残したい、と感じるかもしれませんが、まずは無理せず寝顔の撮影からはじめてみましょう。今は見慣れて感じる赤ちゃんの寝顔も、この時期だけの貴重な表情です。

撮影に入りやすくするためのポイントは、カメラの設定を前もって行うことです。この時期は屋内の撮影がメインなので、ISO感度は高めに(800以上を目安に)。手ブレしないようにシャッタースピードは速め(1/60より速く)がおすすめです。また撮影中は、カメラの落下を防ぐためにストラップを首にかけると安心です。

いろんな角度で赤ちゃんを撮影してみる

動きの少ない生まれたばかりの赤ちゃん。しかし、いろいろな角度から撮影することで写真に変化をつけることができます。

また、同じ角度からの撮影でも、レンズの焦点距離を変えることで写真のイメージを変えられます。柔らかな雰囲気を演出したいときは、望遠レンズでぼかしをつけて。元気な雰囲気を演出したいときは、広角レンズで赤ちゃんに近づいて撮るなどいろいろ試してみましょう。切り替えを簡単にするために、ズームレンズを用意しておくことをおすすめします。

赤ちゃんのさまざまなパーツを撮影する

かわいい赤ちゃんの表情がいっぱい撮れたら、次はパーツごとの撮影も行いましょう。まだふにゃふにゃの小さな手や、ふわふわの髪の毛、つぶらな瞳など、ひとつひとつをアップで撮影します。できるだけ明るいレンズ(F値の小さいレンズ)を使用することで、やわらかい雰囲気のぼかしを入れることができますよ。

また、明るいレンズがない場合は、できるだけ望遠にして撮影してみましょう。撮影したい部分にしっかりピントを合わせることでそれ以外の部分にぼかしを入れることができます。

【カメラ初心者向け】生後数か月の赤ちゃん撮影におすすめのシーン

生後数か月がたつと、赤ちゃんはさまざまな表情を見せてくれるようになります。しかし、撮影したい表情が増える反面、ママとしても忙しくなる時期でもありますよね。

そこで、カメラ初心者の方でも無理なくさまざまな表情を撮影できるよう、おさえておきたいポイントをご紹介します。

赤ちゃんの豊かな表情を撮影

まずは、赤ちゃんの自然な表情を撮影しましょう。寝顔はもちろん、じっとカメラを見つめる表情、笑顔などさまざまな表情が撮影できますよ。

また、笑顔の写真はもちろんですが、ぜひ泣き顔の写真も撮っておきましょう。いつかお子さまが大きくなったとき、一緒にほほえましく振り返ることができますよ。

赤ちゃんの笑顔を引き出す撮影方法

声や音に反応して、かわいい笑顔を見せてくれるのもこの時期ならではの特徴です。カメラの設定が終わったら、赤ちゃんと目を合わせて声がけをしながら撮影しましょう。

また、カメラのレンズのすぐ上に音の出るおもちゃを持ってくると、自然にカメラ目線の写真を撮ることができます。難しい場合は家族にアシスタントをお願いするのもおすすめです。

小物を入れてさらに愛らしく

撮影に慣れてきたら、赤ちゃんのすぐ横にぬいぐるみを置いたり、お気に入りのおもちゃとともに撮影してみましょう。また、毎月同じぬいぐるみを横において撮影するのもおすすめです。赤ちゃんが徐々に成長していく様子がわかりやすく、かわいい写真になりますよ。

【カメラ初心者向け】ハーフバースデー撮影

個人差はありますが、生後半年ごろの赤ちゃんは、寝返りができるようになったり離乳食がはじまったりします。撮影できるシチュエーションが一気に増えるのが、この時期の特徴です。ハーフバースデーのお祝いとともに、今までとは違った立体感のある撮影にチャレンジしてみましょう！

ハーフバースデーって何？

生まれてから半年の赤ちゃんのお祝いを、「ハーフバースデー」と呼びます。お宮参りやお食い初めのように、昔からあるしきたりではありませんが、最近ではひとつの節目としてお祝いをする方が増えています。家族がそろった記念撮影や、いつもとは少し雰囲気を変えた撮影を考えている方もいるのではないでしょうか。

生後半年ごろ赤ちゃんは、動きが出てくる時期なので、さまざまな表情が撮れるようになります。しかし、そのぶん撮影が大変になってくる時期でもあります。無理のないよう、赤ちゃんが機嫌のいいタイミングで撮影をしてみてください。

撮影用の小道具を準備しよう

撮影の際、ちょっとした小道具を入れるだけで一気に記念撮影らしくなります。おすすめは、ガーランドやバルーン。お祝いの雰囲気が増しますよ。また、いつもより少しおめかしをするだけでも、特別感のあるかわいい写真が撮れます。

赤ちゃんは寝転がったまま、まわりに小道具を並べると、平面的でポップな雰囲気の写真に。赤ちゃんをイスに座らせて小道具を前後に並べると、立体的でやわらかい雰囲気の写真になります。

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主役は赤ちゃん！いい表情を引き出そう

準備がととのったら、さっそく撮影をしていきましょう。ポイントは、赤ちゃんがカメラに興味をもつよう、うまく誘導すること。丸いレンズに興味を持ってくれれば、無理なくカメラ目線の写真が撮れます。赤ちゃんの目の前におもちゃを差し出し、そのおもちゃを徐々にカメラのレンズ付近に持っていき、視線をレンズに誘導しましょう。

また、小道具の用意がうまくいかなかったり、キレイに写真におさまらなくても心配はいりません。あくまでも主役は赤ちゃんです。まずは、今しか見られないかわいい表情をしっかり撮影しましょう。撮影後にゆっくり加工するのもおすすめですよ。

【カメラ初心者向け】生後半年〜1歳の赤ちゃん撮影におすすめのシーン

生後半年から1歳にかけての赤ちゃんは、日々できることが増えていきます。昨日できなかったことが今日にはできるようになっている、目の離せない時期でもありますよね。カメラを使った撮影どころではない、そんな日も多いかもしれません。

この時期の撮影は、あまり意気込まず、できるタイミングで数枚写真におさめておく。というイメージでいるのがおすすめです。何気ない日常シーンでも、いつか見返すときには大切な思い出になっているものです。

「〇〇ができた記念」を写真におさめる

ひとり座りやつかまり立ち、ハイハイなど、記念の写真はぜひカメラにおさめておきましょう。おうちの中でできるようになることがほとんどだと思うので、事前に屋内でもキレイに撮れるようなカメラ設定にしておくことをおすすめします。

まずは、明るく撮影できるようにISO感度を高めにしておきます。シャッタースピードが1/60より遅くなってしまわないような設定にすると、手ブレのない写真を撮ることができます。シャッタースピード優先モード（Sモード）にして、シャッタースピードを1/60または1/125に設定した撮影からはじめると安心です。

ただし、シャッタースピードを早めると自動的に絞りが開く（F値が小さくなる）ため、ピントが合う距離の幅が狭くなります。ピンボケに注意しましょう。ピント合わせに不安がある場合は、まずはPモードで撮影しておきましょう。

赤ちゃん目線で躍動感のある写真を撮る

カメラを構える高さによって、写真のイメージは大きく変わります。誰の目線で撮るかを意識してみましょう。大人の目線（カメラマンが立ったまま）で撮ると、赤ちゃんの頭が大きくうつり、かわいらしい写真に。赤ちゃん目線（カメラマンがしゃがむ）で撮影すると、赤ちゃんの世界をのぞいているかのような躍動感のある写真になります。ぜひさまざまな高さで試してみてください。

赤ちゃんを屋外で撮影してみよう

天気のいい日には、屋外撮影もためしてみましょう。屋外撮影のポイントは、光の向きです。赤ちゃんに対して斜めの光が当たると、バランスのよい陰影がつき、表情のわかりやすい写真になります。また、やわらかい光を背中側から入れる（逆光）と、幻想的な雰囲気の写真になります。

カメラの設定は、ISO感度を200程度に落として、絞り優先モード（Aモード）がおすすめです。絞りを開ける（F値を小さくする）と、ぼかしの入った雰囲気のある写真に、絞りを絞る（F値を大きくする）と、ぱきっとしたピンボケになりにくい写真になります。いろいろ試してみましょう。

カメラ初心者でも大丈夫！赤ちゃんのさまざまな思い出を写真に残そう

カメラ初心者の方にとって、赤ちゃんの撮影はとても楽しみなものですよね。だけど、実際に赤ちゃんとの生活がはじまると、日々の忙しさになかなか撮影の時間がとれないものです。無理をせず、カメラが目に留まったときに手に取ってみる、それでもじゅうぶんだと思います。そんなラフさが、赤ちゃんの自然な表情も引き出してくれますよ。

ぜひゆるく、楽しく、いろいろな撮影方法を赤ちゃんとともに試してみてくださいね。

この記事を書いた人

1. フォトグラファー aimi

「何気なく見過ごしてしまうような一瞬を、一生の思い出に変えてくれるもの」それが写真です。あなたのカメラライフがさらに充実するよう、お手伝いができたら幸いです。
活動歴：フォトスタジオにてカメラマンとして4年間の活動後、フリーカメラマンへ。
現在は「デザイン×フォト」をテーマとした作品づくりやニューボーンフォトカメラマンとして活動中。

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