しかし運動会では、離れたところから動き続ける我が子を撮影しなければいけないので、難しさを感じる方もいるのでは？この記事では、そんな運動会の写真をうまく撮るポイントをご紹介します。

撮影時に気をつけておきたいポイントだけでなく、事前にチェックしておきたいことや準備しておきたいアイテムも併せてピックアップするので、ぜひ参考にしてくださいね。

［講師］フリーカメラマン honami

 事前準備が大切？運動会当日までにチェックしておきたいこと

運動会の写真をうまく撮るには、当日だけでなく事前の準備がとても大切です。
まずは運動会前の準備について解説します。

プログラムを見て、我が子の出番をチェック！

プログラムをもらったら、我が子がどの競技に出るか確認するとともに、どの位置で競技をするか把握しておきましょう。

我が子がどこで競技するのか知っておくと、そこの位置に合わせて場所取りができます。

徒競走の場合

徒競走の場合は、走る順番、コースの配置、どこからスタートしてどこでゴールするのか、チェックしておきましょう。

ダンスなどの場合

ダンスのような演技をする種目では、どの位置でどこを正面にして競技するのか把握しておくことが大切です。フォーメーションの移動がある場合は、どこへ移動するかもチェックしておくと安心ですよ！

SDカードのメモリ、バッテリーの確認

うっかり忘れてしまいそうな、SDカードのメモリとバッテリーの確認も事前に確認しておきましょう。

とくに運動会では長時間でたくさんの写真を撮ることになります。バッテリーの容量は満タンに、SDカードのメモリにはゆとりを持たせておくと心強いですね。

ただし、当日の朝は慌ててしまうため、前日までにチェックしておきましょう。

新しくSDカードを準備する場合

運動会に向けて新しくSDカードを準備しようと考えている方は、書き込み速度の速いSDカードを準備するとよいですよ。なぜなら、運動会では連写モードでの撮影が基本となるからです。

「260MB/s」ほどを目安にしましょう。

運動会当日、ベストショットを撮るポイント

いよいよ運動会当日！カメラの設定を運動会仕様にして、撮影に挑みましょう。

運動会にぴったりのカメラ設定は？

まずは運動会にぴったりのカメラの設定について解説します。

撮影モードは「シャッタースピード優先」モード

運動会での撮影は「シャッタースピード優先モード」がマスト！

基本的に動き続けている子どもたちを追いかけるので、「SS 1/1000」以上が良いです。シャッタースピードが遅くなるとブレやすくなるので、「SS1/500」以下には下げないように気をつけましょう。

ちなみに、明るさが足りない場合はISO感度を上げたり、露出補正機能を使って明るさを調整するとよいです。

AF機能にも意識してみて！

AF（オートフォーカス）機能は、動く被写体に向いている「追尾式AF」または、「AIサーボAF」がおすすめ。AF機能を使いこなして、ピンボケなどのミスショットを防ぎましょう。

「連写」での撮影がおすすめ

運動会の撮影は、連写モードで撮影しましょう。
動き続けている被写体を一発で狙うことは非常に難しいです。連写モードで何枚も撮ることで、ベストショットを撮る確率を上げましょう。

ちなみに、連写機能には二種類あります。できれば「高速連写」モードでの撮影が良いです。
連写モードのおすすめの使い方は以下になります。

1. 撮りたいシーンの少し前からシャッターを切る
2. そのまま撮りたいシーンが終わるまでシャッターボタンを押し続ける
3. 連写で撮った写真の中から良い写真を数枚ピックアップする

表情メインのアップ写真を撮りたいときには？

表情をメインにしたアップの写真が撮りたいときは、撮影後に「トリミング」を活用してみても！

ただし、トリミングすることで画質が悪くなってしまうので、データサイズをあらかじめ最大値に設定しておくこと。「JPG」で撮影する方は画像サイズを「L」に、可能な場合は「RAW」データで撮影しておくと安心です。

トリミングをうまく利用することで、撮影した写真にバリエーションが増えるので、ぜひ活用してみてくださいね。

運動会の写真をうまく撮るために、準備しておきたいアイテム

最後に、運動会の写真をうまく撮影するために、準備しておきたいアイテムをご紹介します。

運動会の撮影は「望遠レンズ」がマスト！

運動会はグラウンドや体育館など、広々とした会場で行われることが多いので、望遠レンズを使うのがおすすめです。

会場の広さや観覧席によっては手持ちの望遠レンズでは被写体に距離が届かない…ということもあるかもしれません。そんなときには、撮影後にトリミングしてもOKです。

 三脚

通常のレンズよりも重みのある望遠レンズは、どうしてもブレやすくなってしまいます。そこで、カメラを三脚で固定しながら撮影すると、安定感が増してブレにくくなりますよ。さらに、重いカメラを長時間構える身体的な負担も減ります。

ちなみに、三脚は園や学校によって、使用を禁止している場合もあります。トラブルを防ぐために、事前に確認しておきましょう。

しっかり準備をしてベストショットを狙おう

運動会の写真は、カメラの設定や場所取りなど、事前の準備をしっかりと行うことで、ベストショットが狙いやすくなります。可能なら、運動会前に公園などで動き回る我が子を撮影して練習してみるとよいかもしれません。

この学年での運動会は一生に一度。後悔の残らないように、ぜひ、たくさん写真を撮ってあげてくださいね。

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1. フリーカメラマン honami

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「見返したときにほっこりと温かい気持ちになれるような写真」を提供します。はじめての方でも安心できるように、遊びの延長で撮影を感じさせないような雰囲気の中でリラックスしていただける空間づくりにこだわっています。 活動歴：出産を機に一眼レフカメラを購入後、カメラの魅力にどっぷりハマる。子育ての傍ら、カメラマンの勉強し、カメラマンとして活動をはじめる。現在は、家族写真を専門にした出張カメラマンとして活動中。

記事一覧

構図やF値など、基本的なテクニックはもちろん、撮影スポットの選び方や写真映えするおすすめの衣装についても解説しています。ぜひ、子どもと桜写真を撮りたい方は参考になさってくださいね。

［講師］フリーカメラマン honami

子どもと桜を美しく撮るには？おすすめの構図

ワンランク上の写真を撮るなら「構図」を意識することがとても大切です。早速、子どもと桜を撮る際におすすめの構図をご紹介します。ぜひロケーションをイメージしながら確認してくださいね。

桜をぼかして子どもの表情をメインに寄って撮る

子どもの表情をメインに撮りたいときには、背景にある桜をボカしながら、グッと被写体である子どもに近付いて撮影してみましょう。華やかな桜の背景の中で、子どものかわいらしい表情が映えます。

さらに、下から煽るようなイメージでローアングルで撮ると背の高い桜でも、背景にすることができるので、ダイナミックかつ華やかな写真が撮れますよ。

ちなみに、単焦点レンズでも背景をボカせますが、しっかりとボカしたいときには「望遠レンズ」を使って背景を圧縮するやり方もおすすめです。望遠レンズを使うときにはアップで撮りたい場合でも、ある程度子どもと距離を取って撮影した方がバランスの良い写真に仕上がります。

桜の風景に溶け込んだ子どもの姿を引きで撮る

桜の美しい風景の中では、子どもだけでなく桜の風景も一緒に撮りましょう！

美しい風景に溶け込んだ子どもの姿を撮りたいときには、被写体である子どもとある程度距離を取って引きの構図で撮影すると良いですよ。とくに、桜並木や芝生の上に桜が咲いている場合、満開のときにおすすめの構図です。

ちなみに、引きの写真を撮るときには2つのことを意識しましょう。

• 背景を整える
  背景に人やものなど、不必要なものが写り込んでしまうとごちゃごちゃした印象になってしまいます。引きの写真ではすっきりと見せることがポイントなので、できる限り背景に写り込みの少ない場所を選んで撮影すると良いでしょう。
  
• 水平、垂直に撮影
  引きの写真はシンプルであるがゆえに、バランスが悪いと不自然な印象を与えてしまいます。地面や子どもと水平、垂直を意識して撮影することで、安定感のある写真に仕上がります。

桜の花をフレームに見立てて撮る

背の低い桜なら、子どもの高さに桜の花が咲いていますよね。この背の低い桜を利用して、フレームになるように撮影してみましょう！

ワンランク上の写真を撮りたい方は、桜の花を使って前ボケに挑戦してみるのもおすすめです。
前ボケは以下の手順で撮影すると撮りやすいので、ぜひ試してみてくださいね。

1. 前ボケにしたい花びらにグッと近づく
2. 被写体（子ども）にピントを合わせてシャッターを切る

子どもの手のひらに桜の花びらを乗せて撮る

桜の花びらが落ちていたら、子どもの手のひらに花びらを乗せ、手元にフォーカスして撮ってみてください！手のひらに花びらを乗せてカメラに向かって「フーッ」としている姿もかわいらしいですよね。

たくさんの写真を撮る中で、あえて顔ではなく手元など、体の一部のパーツを撮った写真は、後日アルバムにしたときにアクセントになりますよ。

桜自体の撮影を楽しむには、こちらの記事もおすすめです！

誰でもカンタンにできる！桜の写真を美しく撮る5つのコツ

桜が開花するとやってくるお花見シーズン。お花見に行くと、桜の写真を撮らないという方はあまりいないのではないでしょうか。しかし実際撮ってみるとイメージ通りに撮れないということもしばしば。上手な撮り方はあるのでしょうか？今回のトランカでは「誰でもカンタンにできる！お花見で桜の写真を美しく撮る5つのコツ」をご紹介します。

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2022.02.19

イメージに合わせて調節を！桜撮影のF値の決め方

ボケ感を調節する数値であるF値は、設定する数値によって写真の仕上がり方が変わります。もちろん、桜の写真を撮るときにも大切なポイントに！さらに、撮りたいイメージによって適切なF値が変わるので、撮影前にどんな写真が撮りたいのかイメージしておくと良いですよ。

ここでは撮りたいイメージ別で桜撮影のF値の決め方についてご紹介します。

ふんわり、かわいらしく撮りたいときにはF1.8〜F4

ふんわりとした雰囲気の中で撮りたいときには「F１.8〜F4」に設定して、背景をボカして撮影しましょう。背景をボカすことで、主役である子どもが引き立つのでアップで撮りたいときにおすすめの設定値です。

しっかりとボカしたいときには以下のことを意識すると良いですよ。

• 望遠レンズの圧縮効果を利用する
• 単焦点レンズで背景になる桜と子どもの距離を取り、できる限り被写体（子ども）にカメラが近付いて撮影する

ボカして撮影するときの注意点は「ボカしすぎないようにすること」。
あまりにも桜をボカしすぎてしまうと、何の花と撮ったのかわからなくなってしまいます。そのため、背景をボカしながらも子どもの周りに咲いている桜の質感を残すように撮ると良いですよ。

桜の風景をメインに撮りたいときにはF4.5〜F8

桜が満開のときや引きの構図で風景をメインに撮影したい人は「F4.5〜F8」まで絞って撮影するのがおすすめです。あえてボカさずに撮ることで、桜の質感がきれいに撮影できますよ。

また、くっきりと桜の質感を残すにはF値に加え、背景となる桜と子どもの距離を近くに置き、被写体（子ども）と少し離れてカメラを構えましょう。

場所選びも大切！おすすめの撮影スポット

桜と一緒に子どもの写真を撮るときには、写真映えするようなスポットを探すことも大切なポイントです。ここからはプロカメラマンが実際に撮影スポットを探すときに行う写真スポット探しのコツをご紹介します！

穴場の桜スポットを探す

桜の写真を撮るときには、有名な桜スポットよりも公園や遊歩道など、穴場スポットで撮影すると良いでしょう。

なぜなら、有名スポットにはたくさんの人が訪れるため、他人やものなど、不要なものが背景に映り込みやすくなるからです。できる限り不要なものの写り込みを防ぐことで、桜の美しさや風景の中に溶け込む子どもの姿が引き立ちますよ。

穴場の桜スポットを探すポイントを以下で紹介しているので、ぜひ活用してみてくださいね！

• 日常的にいろいろな道を通ってみる
  買い物や通勤、幼稚園保育園の送り迎えなど、いつも同じ道ではなくいろいろな道を通ってみてください。知らない道を通ることで、穴場の桜スポットを見つけられるかもしれません。
  
• Googleマップを活用する
  Googleマップのストリービューを使って穴場スポットを探してみましょう。普段行かないような公園をタップして投稿された写真を確認してみてください。探していくうちに、意外なところに桜スポットを見つけられますよ。
  
• 検索エンジンで探す
  インターネットの検索機能を使って探しましょう。「桜スポット 〇〇（住んでいる地域）」と検索してみてください。検索エンジンで引っかかるのは定番スポットが多いですが、中には穴場スポットが見つかることもあります。

もし、どうしても穴場スポットが見つけられなかったり定番スポットで撮りたい！という場合は、朝早い時間や夕方など、人の少ない時間帯を狙って撮影しましょう。

背の低い桜を探す

子どもと桜写真を撮るときは、できる限り背の低い桜を探しましょう。

子どもの身長と同じ高さに花がある桜と撮影することで、子どもと桜の距離感が近くなります。距離感が近づくことで、アップの写真や前ボケを活用した写真が撮りやすくなりますよ。また、桜の花びらをフレームに見立てて撮影することも可能です。

アップで撮影すると子どもの表情を引き出しやすくなるので、撮影も楽しくなりますよ！

「桜並木」はどこから撮っても写真映えする

引きの構図で撮影するときには「桜並木」での撮影がおすすめです。
桜並木では、どこまでも奥行きのある美しい風景の中に溶け込んだ子どもの姿が撮影できますよ。

ここでは、正面だけでなく後ろ姿や、横を向いた姿を撮影してみましょう！友達や兄弟で撮影したいときには、手を繋いでもらってもかわいらしいですよね。

また桜並木では、背景をボカしながらも桜の質感を出した写真が撮れやすいので、ダイナミックな印象の写真が撮れます。

撮影時に気をつけたい服装のポイント

桜の美しさを引き立てるように撮影するなら、撮影時に着用する服装も意識したいところ。ここでは、桜撮影のときにおすすめの服装について解説します。

「キレイめ」なコーディネート

まるで絵画のようなカチッとした雰囲気の中で撮影したい場合は「キレイめ」なコーディネートでの撮影がおすすめです。

• 男の子・・・白シャツ＋デニムor黒スキニー
• 女の子・・・ワンピース

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普段着なら「ナチュラル」なコーディネート

カジュアルな雰囲気の中で撮影したい場合は「ナチュラル」なコーディネートで撮影しましょう。
桜と同じ系統の色味に統一したり、反対色の「青」を基調としたコーディネートにすると、写真にメリハリが出ます。映える桜写真を撮るには、注目させる場所を作ることがポイントです。

• ベージュor白のワントーンコーデ
• デニムコーデ
• 青いワンピースコーデ

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入園・入学を迎える子は「制服やフォーマルな衣装」で撮影

桜は入園や入学など、新生活を連想させますよね。
そのため、子どもが入園・入学を迎える方は制服やフォーマルな衣装を着て撮影してみましょう！

新1年生はランドセルを背負って撮影しても記念になりますよ。

子どもの成長を季節とともに残そう

毎年咲く桜と一緒に子どもの写真を撮るということは、成長の記録にもなります。毎回数カットは同じポーズや構図で撮ることで、成長を見比べることもできておもしろいですよね。

衣装やスポット探しなど、事前の準備をしっかり行い、撮りたい構図やイメージを明確に持つことで、素敵な桜写真が撮れることでしょう。

もちろん一番大切なことは、子どももママも親子一緒に桜撮影を楽しむこと。
ぜひこの記事を参考に、子どもと桜撮影を楽しんでくださいね。

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「見返したときにほっこりと温かい気持ちになれるような写真」を提供します。はじめての方でも安心できるように、遊びの延長で撮影を感じさせないような雰囲気の中でリラックスしていただける空間づくりにこだわっています。 活動歴：出産を機に一眼レフカメラを購入後、カメラの魅力にどっぷりハマる。子育ての傍ら、カメラマンの勉強し、カメラマンとして活動をはじめる。現在は、家族写真を専門にした出張カメラマンとして活動中。

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この記事ではそんなカメラママにおすすめの関東地方でおすすめの撮影スポットをご紹介します。具体的な撮影スポットの紹介だけでなく、上手く撮影するポイントも併せて解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

［講師］フリーカメラマン honami

夏休みにおすすめの撮影スポット1 | 海

海での撮影は、白い砂浜やキラキラ輝く海を背景に「映え写真」を撮るだけでなく、子どもたちが思いっきり遊んでいる姿も撮れます。映え写真が撮りたいときには、小物を使っての撮影もおすすめですよ。

海を背景にして上手く撮るコツは？

海を背景にして上手に撮影するポイントは「寄り」と「引き」のバランスを取ること。
表情メインの寄り写真、美しい海に溶け込んでいるような世界観のある引き写真など、いろいろな距離感で撮影することで、バリエーション豊富な海の写真が撮影できますよ。

寄り写真を撮るポイント

表情をメインとした寄りの写真を撮影したいときには、子どもに思いっきり近づいて撮影しましょう。このとき、子どもと同じ高さでカメラを構えることがポイント！

引き写真を撮るポイント

世界観のある引き写真を撮りたいときには、背景に不要なものが写り込まないように整理しながら撮影することがポイントです。

どうしても人の写り込みが避けられない場合は、編集で写り込みを除去しても良いでしょう。
また、背景のどこに被写体を配置するとバランスが取れるか、構図の配置にも気をつけてくださいね。

写真に映った不要なものを消すには？スマホ・PCでできる消しゴムマジックのやり方を紹介！

撮影した写真を見返したときに「不要物」が映ってしまい、がっかりとした経験はありませんか？この記事ではそんな不要物の消し方について解説します。パソコンを使った基本的な使い方はもちろん、スマホを使った簡単なやり方も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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2022.11.01

「水中カメラ」を使ってみるのもおすすめ！

海での撮影では「水中カメラ」を使ってみてもOKです。

水中カメラは水に濡れることを気にしなくても良いので、泳いでいる子どもの姿も撮影できます。カメラが壊れることが心配な方でも、安心して水の中で撮影できますよ。

 東京屈指の絶景ビーチ<前浜海岸>東京都

<前浜海岸>東京都神津島村

関東から手軽に行ける絶景ビーチとして近年人気のスポットです。真っ白な海岸が1kmほど続き、エメラルドグリーンの海が写真映えする海岸です。前浜海岸は神津島の西側に位置するため、水平線に沈む夕日が眺められるのも魅力のひとつ！

東京都からは高速ジェットで約3時間45分、飛行機だと調布飛行場より約45分で行けます。海岸の徒歩圏内に民泊、そのほか島にはガラス吹き体験ができたり、温泉があったりするので、泊まりで行くのがおすすめです。

夏休みにおすすめの撮影スポット2 | 風鈴×浴衣で世界観のある写真を

夏の風物詩「風鈴」と一緒に撮影するのもおすすめです。たくさんの風鈴が飾られたスポットでの撮影は、見た目はもちろん、風鈴の音色にも癒されることでしょう。

「どの色（柄）の風鈴が好きかな？」などと子どもに問いかけながらシャッターを切ると、暑さの中でも親子で楽しい撮影タイムが過ごせますよ。

風鈴と子どもを上手く撮るコツは？

風鈴スポットで子どもを撮影するときには、世界観を合わせることが大切です。ここでは、風鈴と子どもを上手に撮影するポイントを解説します。

衣装を気にしてみる

非日常の雰囲気が楽しめる風鈴スポットでは、風鈴に合わせて浴衣を着せて撮影するのがおすすめです。衣装の雰囲気を合わせることで、統一感のある華やかな写真が撮れますよ。

ちなみに浴衣以外ですと、黒いシンプルなワンピースや、セットアップで視線誘導させても良いでしょう。

水平垂直を意識する

色とりどりの風鈴は均等に並べられているため、水平垂直を整えて撮影することが大切です。
なぜなら、水平垂直を整えなければバランスが悪く、不安定な写真に仕上がってしまうから。

水平垂直を取るために、カメラのモニター内にグリッド線を表示すると良いですよ。

 無数の風鈴に癒されながら撮影！<川越氷川神社>埼玉県

<川越氷川神社>埼玉県川越市

「縁むすび風鈴」と言われ、毎年7月上旬〜9月上旬あたりまでたくさんの江戸風鈴が飾られています。期間中は境内に色とりどりの風鈴が約1500個も飾られているので、とても華やかですよ。

中でも「風鈴回廊」という風鈴のトンネルが写真映えするスポットとして大人気！夜にはライトアップされ、神秘的で美しい「光る川」も見応えがあります。

夏休みにおすすめの撮影スポット3 | 涼しい場所で水族館の動物に癒されよう

この時期に動物と子どもの2ショットを撮りたいときには、水族館がぴったりです。実際に餌やりやふれあいタイムなど、体験プログラムが充実している施設もあります。

水槽の中にいる生き物をじっと見ている姿や、実際に動物とふれあっているシーンはまさにシャッターチャンス！暗い屋内での撮影は少し難易度が高いですが、水槽の光を活かしたりシルエット撮影に挑戦したりするのもおすすめです。

水族館×子どもを上手に撮影するコツは？

水族館で子どもを上手に撮影するには、カメラの設定値や光の使い方にコツがあります。

水族館の撮影に適した設定値は？

水族館で撮影するときには、ホワイトバランス（HB）を「電球」に設定しましょう。
露出（F値）は明るめに、できる限りF値の低い単焦点レンズを選ぶのがおすすめです。

水槽の光を活用しよう

薄暗い水族館の中で子どもの表情をしっかりと撮影したいときには、水槽の光を利用しましょう。
明るい水槽の前で撮影すると、ふんわりとした写真が撮れますよ。

シルエット撮影に挑戦！　

フォトジェニックな写真を撮りたい場合は、シルエット撮影に挑戦してみましょう！

シルエット写真は、被写体が暗く写るように水槽の明るさに合わせてカメラの設定値を調節して撮影します。できる限り被写体から離れて、引きの構図で撮影するのが上手く撮影するポイントですよ。

夏休みにおすすめの撮影スポット4 | 大人も子どもも楽しめる美術館

涼しい室内でまったり過ごせる美術館も夏休みにおすすめの撮影スポット。最近では、子どもも楽しめるような体験型美術館や、室内遊び場のような、遊ぶスペースが充実している施設もあります。

室内で遊んでいる子どもを撮影するコツは？

全力で遊んでいるときには、子どもの「楽しい！」という感情をありのままに撮影したいですよね。ここでは、室内で遊んでいるところや体験プログラムに参加しているところを撮影するコツを解説します。

カメラ目線は狙わず「自然な姿」を撮影しよう

カメラに向かってポーズを取ってもらうよりも、遊びに集中している姿を撮影してあげましょう。
あえて声をかけずに撮影することで、自然体な姿が撮れます。さらに、全力で楽しんでいる姿はナチュラルな笑顔が引き出しやすいんです。

もちろん、ブレたりボケたりしてもOK！普段は失敗した……と思うような写真でも、表情が良ければ素敵な思い出になりますよ。

体験中は手元や作品も撮っておこう

ワークショップのような体験プログラムに参加するときには、子どもの表情だけでなく、手元や作品を被写体にした写真を撮ってみましょう。

作る過程から完成まで一つずつの工程を撮影すると、後で写真を見返したときに物語のように仕上がって面白いですよ。

ここでしか体験できない遊びが楽しめる<PLAY！PARK>東京都

<PLAY！PARK>東京都立川市

子どもから大人まで楽しめる美術館と、「未知との出会い」が合言葉の屋内広場が併設された親子で楽しめる複合文化施設です。

定期的に入れ替えられる大型遊具をはじめ、手作りの楽器や本物のグランドピアノを自由に演奏できたり0〜2歳の小さな子ども向けのエリアがあったりと、天候を気にせずにいろいろな遊びが楽しめます。

とてもおしゃれな空間なのでどこを切り取っても写真映えするところもカメラママにとって嬉しいポイント！毎日ワークショップが開かれたり、土日は特別イベントも開催されていますよ。

夏休みの思い出を写真に残そう

関東地方でおすすめの撮影スポットをご紹介しましたが、気になるスポットは見つかりましたか？

夏休みは親子で過ごす時間が増えるからこそ、普段はなかなか行く機会のなかったスポットや施設にお出かけしてみても良いかもしれません。親子で楽しい時間を共有しながら写真を撮っていくことで、大切な思い出が鮮明に残るでしょう。

ぜひ夏休みにはいろいろなスポットへ出かけて、写真撮影を楽しんでみてくださいね。

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「見返したときにほっこりと温かい気持ちになれるような写真」を提供します。はじめての方でも安心できるように、遊びの延長で撮影を感じさせないような雰囲気の中でリラックスしていただける空間づくりにこだわっています。 活動歴：出産を機に一眼レフカメラを購入後、カメラの魅力にどっぷりハマる。子育ての傍ら、カメラマンの勉強し、カメラマンとして活動をはじめる。現在は、家族写真を専門にした出張カメラマンとして活動中。

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子どもの習い事で人気のある「少年サッカー」。我が子がサッカークラブに所属している、というママの多くは我が子の一生懸命な姿、カッコ良い姿を写真に残したい！と考えている方もいるのではないでしょうか？

この記事では、少年サッカーの写真を上手に撮るコツやポイントを解説します。

少年サッカーの写真を撮るときに準備しておきたいことや、おすすめのカメラの設定値についてだけでなく、サッカーをしている姿をかっこよく撮影するおすすめの構図についても紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

［講師］フリーカメラマン honami

少年サッカーの写真を撮るときに準備しておきたいもの

少年サッカーの写真をうまく撮るには、使う機材にもこだわりましょう！まずは、少年サッカーの写真を撮るときに準備しておくとよいアイテムをご紹介します。

望遠レンズ

少年サッカーの撮影では、望遠レンズを使いましょう。

なぜなら、少年サッカーでは保護者が撮影できる撮影可能なエリアと被写体であるこどもたちが離れていることが多いからです。もし望遠レンズではなく、焦点距離の短いレンズや標準レンズを使った場合、被写体に寄りきれず、遠目で見たような写真しか撮れません。

これから望遠レンズの購入を検討する、という人は以下の条件にあったレンズを選ぶとよいですよ。

• 望遠側が300以上のレンズ（フルサイズでは400以上あると安心）
• 手ブレ防止機能があるレンズ
• 三脚座が付いているレンズ

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三脚or一脚

少年サッカーの写真撮影では三脚、もしくは一脚を使い、カメラを固定して撮影しましょう。

先ほどご紹介した望遠レンズは重さがあり、レンズの特性上望遠側で撮影しようとすればするほどブレやすくなってしまいます。長い時間望遠レンズをつけたカメラを構えていると体に負担がかかることも。

撮影者の負担軽減と手ブレなどのミスショットを防ぐために、三脚や一脚を使用して撮影した方が安心です。

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書き込み速度の速いSDカード

サッカーのような動き続ける被写体の撮影では、連写撮影が基本です。
スムーズに連写撮影を続けるために、撮影データの書き込み速度が早いSDカードを準備しましょう。

少年サッカーの撮影でおすすめなのが「最大260MB/秒」。

数字が大きいほど速度が速く、書き込み速度が速いほどスムーズに連写できるのです。
ちなみに、書き込み速度の遅いSDカードで連写を続けると、写真の保存に時間がかかり、その間シャッターが切れなくなることも。

シャッターチャンスを逃さないためにも、書き込み速度の速いSDカードがあると安心です。

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写真撮影時のカメラの基本の設定

ここからは、カメラの基本の設定について解説にします。適切な設定値を覚えておけば、スムーズに撮影ができるので、ぜひ基本の数値を覚えてみてくださいね。

1.ISO感度

まずはISO感度の目安について解説します。
ISO感度は撮影時の明るさやシーンに合わせて適切な数値に調整しましょう。

• 晴天時・・・ISO100
• 曇りの時・・・ISO200〜400
• 夕方・・・ISO100〜800
• 室内・・・ISO800〜3200

室内での撮影は、外の明るさや窓の位置など、室内にどれだけの光が入り込むかによって適切なISO感度が変わります。最初は低めに設定し、このあと解説するシャッタースピードとの兼ね合いを見ながらISO感度を調節してくださいね。
ただし、ISO感度を上げすぎると画質が悪くなってしまうので注意しましょう。

2.撮影モードの設定

少年サッカーでは「シャッタースピード優先モード」での撮影がおすすめです。

シャッタースピード優先モードとは、シャッタースピードの速度を自分で決め、絞り値は自分で決めたシャッタースピードの速度に合わせてカメラ側が自動で決めてくれる撮影モードのこと。

少年サッカーではほとんど動き続けている被写体を追いかけるので、シャッターを切る速度が速くないとブレてしまいます。
自分で早いシャッタースピードに調節しておくことで、ブレのない写真が撮れますよ。

3.シャッタースピード

少年サッカーの撮影時にはシャッタースピードをSS1/2000以上がおすすめです。
晴れの日の屋外のような明るい場所ならもう少し数値を上げてもよいでしょう。

ちなみにカメラの特性上、シャッタースピードを速くすると写真が暗くなってしまいます。
そんなときには、露出補正機能を使ったり、ISO感度の数値を上げて明るさを調節しましょう。

ISO感度を極端に上げてしまうと画質が悪くなってしまいますが、ISO3200程度ならそこまで気にならないので、少年サッカーの撮影時にはシャッタースピードの速さを優先してほかの数値を調節するのがベターです。

4.ピントの調節

ピントをバシッと合わせたいので、カメラが自動でピントを合わせてくれる「AF（オートフォーカス）」に設定しておきましょう。

5.連写モード

シャッターを切る前に、連写モードに設定しておきましょう。
お手持ちのカメラに「高速連写モード」など、連写モードにもいくつか種類があるときには、1秒間に最も多くのシャッターが切れる連写モードがおすすめです。

実際にシャッターを切るときには、ピントが合っているか確認してからシャッターを切ってくださいね。

初心者におすすめ！一眼レフを最大限に楽しむためのカメラ設定

一眼レフカメラ初心者の方のために、カメラの基礎とおすすめのカメラ設定をご紹介。絞り・シャッタースピード・ISO感度の関係を知ることで、一気にカメラの設定が簡単になります。思い通りの写真がいつでも撮れるよう、カメラの基礎を学びましょう。

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2022.01.17

少年サッカーの写真がうまく見える！おすすめの構図

最後に少年サッカーの写真がうまく見える、おすすめの構図をご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

選手とボールを入れる

少年サッカーの写真を撮影するときには、基本的に選手とボールが同じ画角内に入るように意識して撮影しましょう。

最初のうちは難しい構図は考えず、選手とボールを一緒に撮影することを意識し、慣れてきたら選手が画角の真ん中に来る「日の丸構図」に挑戦してみてください！

このときに、できる限り体の一部が画角からはみ出ないように注意しましょう。
画角から手や足が見切れてしまうと、写真に不安定な印象を与えてしまうからです。

同じ日の丸構図でも、縦構図、横構図、とそれぞれで撮影するとバリエーションが増えますよ。

目線の先に余白をつくってみる

日の丸構図に慣れてきたら、三分割法構図や二分割法構図に挑戦してみましょう！

このときに、選手の目線の先に余白を作るようなイメージで被写体を配置すると迫力のある写真が撮れますよ。

ほんの少し引きで撮ってみる

試合全体の空気感やプレーの状況が伝わる少し引き気味で撮影した写真もおすすめです。
撮影したデータで作るアルバムの中の一枚に引きで撮った写真があるとアクセントにもなりますよ。

ただし、あまりにも引きすぎると状況がわかりにくく、風景写真のように見えてしまうので、注意しましょう。

メインとなる選手を撮るときに、あえて周りの選手も一緒に画角内に収めて撮影すると雰囲気が伝わりやすい写真が撮れますよ。

上級者は「スローシャッター」に挑戦！

よりバリエーション豊富に写真を撮りたいときには「スローシャッター」に挑戦してみましょう！

スローシャッターとは、あえてシャッタースピードを落として撮影することで写真に動きを見せるテクニックのこと。写真の中に「ブレ」を作ることで、躍動感のある写真が撮れるんですよ。

スローシャッターで撮るポイントは、選手の動きに合わせることと、連写モードでたくさん撮影し、成功率を上げること。 シャッタースピードはSS1/100秒以下に設定しましょう。

• ドリブルしているとき…選手の動きに合わせてカメラを横に振る
• ゴールキックしているとき…選手のボールを蹴るタイミングに合わせてシャッターを切る

「トリミング」を使いこなそう

撮影時にバランスのよい構図で撮影することが難しい場合は、トリミングを活用してみましょう。スマートフォンの純正アプリなどでもトリミングは可能なので、やり方を覚えておくと便利ですよ。

がんばっている子どもの姿をかっこよく撮影しよう

少年サッカーの撮影は、被写体が動き続けているので、ベストショットを狙うのは少し難しいですよね。しかし、機材やカメラの設定などの事前準備をしたり、構図に合わせて撮影することで子どものかっこいい姿を写真に残せるようになりますよ。

初めはうまく撮影できない方も、何度も撮影することで、コツも掴めるのでうまく撮影できるようになるでしょう。

ぜひこの記事を参考にして、がんばっている子どもの姿をかっこよく撮影してあげてくださいね。

この記事を書いた人

1. フリーカメラマン honami

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「見返したときにほっこりと温かい気持ちになれるような写真」を提供します。はじめての方でも安心できるように、遊びの延長で撮影を感じさせないような雰囲気の中でリラックスしていただける空間づくりにこだわっています。 活動歴：出産を機に一眼レフカメラを購入後、カメラの魅力にどっぷりハマる。子育ての傍ら、カメラマンの勉強し、カメラマンとして活動をはじめる。現在は、家族写真を専門にした出張カメラマンとして活動中。

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