しかし運動会では、離れたところから動き続ける我が子を撮影しなければいけないので、難しさを感じる方もいるのでは？この記事では、そんな運動会の写真をうまく撮るポイントをご紹介します。

撮影時に気をつけておきたいポイントだけでなく、事前にチェックしておきたいことや準備しておきたいアイテムも併せてピックアップするので、ぜひ参考にしてくださいね。

［講師］フリーカメラマン honami

 事前準備が大切？運動会当日までにチェックしておきたいこと

運動会の写真をうまく撮るには、当日だけでなく事前の準備がとても大切です。
まずは運動会前の準備について解説します。

プログラムを見て、我が子の出番をチェック！

プログラムをもらったら、我が子がどの競技に出るか確認するとともに、どの位置で競技をするか把握しておきましょう。

我が子がどこで競技するのか知っておくと、そこの位置に合わせて場所取りができます。

徒競走の場合

徒競走の場合は、走る順番、コースの配置、どこからスタートしてどこでゴールするのか、チェックしておきましょう。

ダンスなどの場合

ダンスのような演技をする種目では、どの位置でどこを正面にして競技するのか把握しておくことが大切です。フォーメーションの移動がある場合は、どこへ移動するかもチェックしておくと安心ですよ！

SDカードのメモリ、バッテリーの確認

うっかり忘れてしまいそうな、SDカードのメモリとバッテリーの確認も事前に確認しておきましょう。

とくに運動会では長時間でたくさんの写真を撮ることになります。バッテリーの容量は満タンに、SDカードのメモリにはゆとりを持たせておくと心強いですね。

ただし、当日の朝は慌ててしまうため、前日までにチェックしておきましょう。

新しくSDカードを準備する場合

運動会に向けて新しくSDカードを準備しようと考えている方は、書き込み速度の速いSDカードを準備するとよいですよ。なぜなら、運動会では連写モードでの撮影が基本となるからです。

「260MB/s」ほどを目安にしましょう。

運動会当日、ベストショットを撮るポイント

いよいよ運動会当日！カメラの設定を運動会仕様にして、撮影に挑みましょう。

運動会にぴったりのカメラ設定は？

まずは運動会にぴったりのカメラの設定について解説します。

撮影モードは「シャッタースピード優先」モード

運動会での撮影は「シャッタースピード優先モード」がマスト！

基本的に動き続けている子どもたちを追いかけるので、「SS 1/1000」以上が良いです。シャッタースピードが遅くなるとブレやすくなるので、「SS1/500」以下には下げないように気をつけましょう。

ちなみに、明るさが足りない場合はISO感度を上げたり、露出補正機能を使って明るさを調整するとよいです。

AF機能にも意識してみて！

AF（オートフォーカス）機能は、動く被写体に向いている「追尾式AF」または、「AIサーボAF」がおすすめ。AF機能を使いこなして、ピンボケなどのミスショットを防ぎましょう。

「連写」での撮影がおすすめ

運動会の撮影は、連写モードで撮影しましょう。
動き続けている被写体を一発で狙うことは非常に難しいです。連写モードで何枚も撮ることで、ベストショットを撮る確率を上げましょう。

ちなみに、連写機能には二種類あります。できれば「高速連写」モードでの撮影が良いです。
連写モードのおすすめの使い方は以下になります。

1. 撮りたいシーンの少し前からシャッターを切る
2. そのまま撮りたいシーンが終わるまでシャッターボタンを押し続ける
3. 連写で撮った写真の中から良い写真を数枚ピックアップする

表情メインのアップ写真を撮りたいときには？

表情をメインにしたアップの写真が撮りたいときは、撮影後に「トリミング」を活用してみても！

ただし、トリミングすることで画質が悪くなってしまうので、データサイズをあらかじめ最大値に設定しておくこと。「JPG」で撮影する方は画像サイズを「L」に、可能な場合は「RAW」データで撮影しておくと安心です。

トリミングをうまく利用することで、撮影した写真にバリエーションが増えるので、ぜひ活用してみてくださいね。

運動会の写真をうまく撮るために、準備しておきたいアイテム

最後に、運動会の写真をうまく撮影するために、準備しておきたいアイテムをご紹介します。

運動会の撮影は「望遠レンズ」がマスト！

運動会はグラウンドや体育館など、広々とした会場で行われることが多いので、望遠レンズを使うのがおすすめです。

会場の広さや観覧席によっては手持ちの望遠レンズでは被写体に距離が届かない…ということもあるかもしれません。そんなときには、撮影後にトリミングしてもOKです。

 三脚

通常のレンズよりも重みのある望遠レンズは、どうしてもブレやすくなってしまいます。そこで、カメラを三脚で固定しながら撮影すると、安定感が増してブレにくくなりますよ。さらに、重いカメラを長時間構える身体的な負担も減ります。

ちなみに、三脚は園や学校によって、使用を禁止している場合もあります。トラブルを防ぐために、事前に確認しておきましょう。

しっかり準備をしてベストショットを狙おう

運動会の写真は、カメラの設定や場所取りなど、事前の準備をしっかりと行うことで、ベストショットが狙いやすくなります。可能なら、運動会前に公園などで動き回る我が子を撮影して練習してみるとよいかもしれません。

この学年での運動会は一生に一度。後悔の残らないように、ぜひ、たくさん写真を撮ってあげてくださいね。

この記事を書いた人

1. フリーカメラマン honami

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「見返したときにほっこりと温かい気持ちになれるような写真」を提供します。はじめての方でも安心できるように、遊びの延長で撮影を感じさせないような雰囲気の中でリラックスしていただける空間づくりにこだわっています。 活動歴：出産を機に一眼レフカメラを購入後、カメラの魅力にどっぷりハマる。子育ての傍ら、カメラマンの勉強し、カメラマンとして活動をはじめる。現在は、家族写真を専門にした出張カメラマンとして活動中。

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今は外で思いっきり遊ぶことができませんが、新学期がはじまれば、運動会やスポーツ大会などのイベントで活発的なお子さまの姿をとらえるチャンスも増えてきます。お子さまの元気な姿を写真に収められるとより素敵な思い出になりますよね。

でもブレてしまってなかなか撮れない…というお悩みをよく聞きます。そこで、今回は動き回るお子さまを躍動的に撮る方法、ブレずに撮る方法をご紹介します。

［講師］Tolanca（トランカ）編集部

基本のカメラ設定を覚えておきましょう！

遊んでいるお子さまの表情って、笑顔が溢れててとっても可愛らしいですよね。そんなお子さまの表情をとらえるときの一眼レフの設定は、次の通り。
基本の設定になるので、ぜひ覚えてくださいね。

①ISO感度設定

晴れた日や曇りの日の日中なら、400程度に。夕方や室内など少し暗いときは、800くらいまで上げるとよいでしょう。

②モード設定

シャッタースピードに合わせて露出を設定してくれる「Sモード（シャッタースピード優先モード）」を選択します。

③シャッタースピードの設定

1/500〜1/1000秒程度に設定します。それより低い数値では、シャッタースピードが遅くなりブレた写真に…。動きが速いときほど、分母の数を大きくしてください。1/500秒にした際に、f値（絞り値）がf22以上に設定される場合は、f8程度になるようシャッタースピードをさらに上げるのがおすすめです。

④ピントを合わせる

動き回る子どもにピントを合わせるのは至難の技。そんなピント合わせは、動くものにピントを自動で合わせてくれる「AIサーボ、AF-C/コンティニュアスAFサーボ」（メーカーによって名称は異なります）を使いましょう。

⑤シャッター

連写モードでベストショットを捉えましょう。しっかりピントの合った1枚をあとで厳選することができます。

シーンに合わせてカメラを構える位置を変えてみましょう

トランポリンなどで遊ぶ子どもや走り抜ける子どもたちを撮影するなら、大人の目線＝上からの目線だと、ジャンプしているところが上手く表現できなかったり、走り抜けるお子さまの表情をとらえることができません。

そんなときは、少し低い位置から撮影してみましょう。子どものお腹あたりまで目線を下げて撮れば、ジャンプ力も上手くとらえることが可能に。

さらに目線を低くし、下からあおるように近くから撮影すれば、より躍動的な写真になりますよ。

運動会やスポーツ大会ではどんなことに注意する？

運動会やスポーツ大会など、客席から動けなかったり、お子さまとの距離が縮められないときは、ズームレンズを用意しましょう。メーカーや種類にもよりますが、18〜200mm程度のズームレンズがおすすめ。普段使いにも重宝しますので、1本は持っておくとよいかもしれませんね。

撮影時は会場をしっかり把握しておくのもポイント。お子さまの顔がこちらを向く位置を確保したり、動けないときはどのタイミングでこちらを向くかなど把握しておけば、より撮影しやすくなるでしょう。

また、運動中は通常遊んでいるときに比べてより動きが早くなっています。シャッタースピードは1/1000秒以上にして、連写をすることでベストショットを確保しましょう。

より簡単に撮影するなら、スポーツモードを使うのも一つの手。運動会などは特にスポーツモードで簡単に設定するのもおすすめです。

スマホでも大丈夫！スマホで動く子どもを撮るときは…

基本、スマホのカメラは動き回る子どもの撮影に適していません。ですが、実はスマホでも動くお子さまは撮れるんです。

スマホで動き回るお子さまを撮るときは、次のことに注意しましょう。

①撮影環境

室内など暗い場所での撮影はどうしてもシャッタースピードが遅くなります。ブレやすくなるのを防ぐため、できるだけ明るい場所で撮影しましょう。

②光の向き

少しでも明るくするため、光のあたり方にも注意。お子さまの正面から太陽の光があたる順光を意識しましょう。自分の影でお子さまを覆ってしまわないように注意しましょう。

③シャッター

カメラと同様、連写モードで。スマホでは連写にすることで必然的にシャッタースピードが早くなります。ベストショットをおさえるだけでなく、ブレも緩和できますよ。

いかがでしたか？

動き回るお子さまの表情をとらえるのは至難の技ですが、一度ご自分のカメラでも試し撮りなどしてみて慣れておくと、いざ撮りたいときに戸惑わず撮影できますよ。

ぜひ参考にして、これからも元気なお子さまの姿をより素敵な写真で残してくださいね。

この記事を書いた人

1. Tolanca（トランカ）編集部

Tolanca（トランカ）は、これからフォトライフをたのしみたいというカメラ初心者のためのフォトライフWEBマガジンです。「写真のたのしさをもっと身近に。」をテーマに、写真の撮り方や活用の仕方、撮影スポットの紹介など、日常のフォトライフを豊かにする情報をお届けします。

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